没有一点点防备,也没有一丝提醒,假期就这样归零……
大家好,好久不见,甚是想念~美好的假期就这么不知不觉地离我们远去,想问问小伙伴们:又又又切换回上班模式,感觉如何?
从吃喝玩乐模式强行切换到日(社)常(畜)上班模式,很多人除了提不起精神,工作效率低下,甚至还不明原因的心神不定、食欲不振、浑身乏力…这就是传说中的“节后综合症”!
为了帮助大家快速从“节后综合症”中走出来,金小宝给大家准备了准备了三招轻松应对节后综合症,希望可以帮助大家重振旗鼓元气满满啦!赶紧收藏起来!
第一招:畅享淋浴缓、提升食欲
食欲不振、无精打采是节后综合症的一个比较常见的症状。相关研究表明,在一定程度上,洗澡可以提高食欲。如果你毫无胃口,可以在饭前进行淋浴,热水的刺激能促进胃液分泌,提高食欲。
噔噔噔噔~金牌淋浴花洒RF13186B,奔涌而出的舒适水流,加上空气能技术,兼具出水均匀柔软的功能,仿佛瞬间打通了任督二脉,帮助舒缓食欲不振的症状,将身体包裹在舒适、温暖的水浴之中,让疲惫感随着水流一并冲刷掉。而且它的颜值也超可~高级又百搭,就连按键都是钢琴式设计,创意满满,切换功能时就像弹钢琴一样,仪式感满满。
第二招:改善睡眠质量
节后上班提不起精神,多半与睡眠质量有关。假期习惯了晚睡晚起,或是因为各种各样因素干扰,很容易引起失眠,导致白天上班无精打采。特别是睡眠敏感的小伙伴,会因为一个声音或者一点亮光,就被惊醒。比如半夜起床如厕,会被刺眼的灯光照得睡意全没,严重影响睡眠质量。
神器来了~金小宝推荐金牌智能马桶RF3152Z,它的人性化功能超多,比如双重洁净技术,一次冲刷可以让马桶产生两次虹吸,轻松做到无残留冲刷;高清数显技术,水温、座圈加热功能等使用情况随时清晰可见……除此之外,它还有一个特别贴心的功能——自动感应夜灯,可以根据卫生间的光线,自动开关夜灯,并且夜灯采用的是暖白光,在夜间使用丝毫不会感到刺眼,柔和的灯光不会影响到睡意。有效提升睡眠质量,早上起来神清气爽。
第三招:整理仪容提精神
也许你是“假期懒惰族”,放假不爱折腾,是爱宅家的人儿,女生“素面朝天”,男生“胡子如草”,这种完全放松的状态也是节后精神不佳的原因之一。
金小宝支招,工作日早上起来,不妨好好“收拾”一下自己再出门,好的仪容仪表不仅能给同事与领导留下更好的印象,自己也会更有自信,在工作上也将更有干劲。金牌岩板浴室柜,整体设计简洁大方,造型颇有艺术感,无极调光智能镜灯,不但可以帮助你整理上班前的仪容,还可以助你开启一天的愉悦心情,以最好的精神面貌迅速回归工作状态。
看完这三招,是不是觉得特别简单而实用呢?赶走假期综合症,其实很简单,以“自我激励”为主,以“金牌产品”为辅,就能以最快的速度迎来更加充满活力的自己啦!